Девочки, дочке 4.5 года, год занимается гимнастикой профессионально, но живот как арбузик никак не становится плоским , выпирает
Я периодически на это обращаю внимание и паникую без повода почему так может быть
До какого возраста так может быть ?
3 раза в неделю , но дома нон-стоп упражнения делает
Может они не на пресс, а на гибкость , но помню когда пару дет назад этот вопрос меня беспокоил, врач сказала что пару месяцев на гимнастику походит и мышцы пресса окрепнут
У меня гиперлордоз, всегда животик был и попа из-за прогиба этого, даже когда 40 кг весила