Как справиться с бессонницей в больнице? Советы мам

Бессонница в больнице. Боже как же это ужасно 😣 каждое утро будят в 6, чтобы поставить укол доче. После этого подъем в 7:30, олох специально всех будят. А я засыпаю только к 2-3 ночи. Дома я прекрасно спала, тут прям сложно дается уснуть