От нервов какой магний самый эффективный? 😣😣😣
Бедные мои дети ….
Я бы не рисковала пить без назначение ноотропные препараты. А вот магний б6 да
@wednesday1, нет мы всей семьей пьем по таблетке на ночь. Иначе от стресса не высыпаемся
Улучшился сон, в целом стала более спокойной, но я параллельно восполняла дефициты, пила витамины и привела ТТГ в порядок, то есть работа была комплексной. Магний почти никогда не бывает лишним, а уж во время беременности и при наличии детей тем более) Могу посоветовать этот в форме глицината:
ссылка
@wednesday1, 30 таблеток 700 сом
Треонат магния 1766
Ч саше 1052
Магний в твблетках 1052
Если вы на ГВ, можно только магний.
Он имеет накопительный эффект.
Афобазол не имеет доказанной эффективности и во время ГВ он запрещен.
@blablabla1, попробуйте. У меня сестра пила по назначению, от панических аттак.
Не помогло. Вообще.
Но магний б6+ ново-пассит(хоть это и бад) отлично справились🙏🏼 🫶🏻
Магний глицинат ,для успокоения,там еще глицин есть,там магний делится,цитрат для почек и камней хорош,там для сердца еще другие,так как я чуть в декрете не поехала крышей ,пью магний глицинат
Магниба-отпуск
Магниба -спа
Постарайтесь выйти куда-то одни 😿. У всех бывают срывы ,не вините себя 🫰🏻
@wednesday1, вам нужен отдых, ваш организм сможет сам восстановиться. Просто не хочу врать что магний помогает от срывов
@gulnara.ya, я имела ввиду , что сложные состояния лечат врачи психиатры.
Ультра магмне помогает ,на практике действительно меньше срываюсь .А когда магний не пью даже мелочь может вывести из себя.Поэтому магний постоянно пью .