Элевит при беременности: отзывы мам и личный опыт
дквочки, кто-нибудь пил комплекс витаминов элевит?
Комментарии
Не советую.
Лучше все витамины пить по отдельности, соблюдая промежуток между ними что бы не мешали всасываемости друг друга.
В элевит и тому подобных комплексных витаминах понапихают всё что можно и нельзя, а главное в непонятных дозировках. Есть такие витамины и минералы, которые мешают друг другу, в итоге вы пьете, а толку ноль.
И пить нужно после сдачи анализов, исходя из ваших результатов.
Терапевт назначает индивидуальную дозировку, длительность и что с чем пить, что бы улучшить их всасываемость.
Что можно и нельзя есть и пить при приеме железа например, или витамина Д.
Вам нужно обратиться к грамотному терапевту, который не будет назначать лишних анализов, строго исходя из ваших жалоб.
Мне нравятся док.мед специалисты.
@jk.nur, ссылка
ссылка
Эмфетал лучше