Когда можно начинать бегать после родов, особенно после кесарева?

Когда можно бегать после родов?

Что-то иногда так хочется, хотя я вообще не спортсменка ни в коем месте.Наушники, что-то активное и бежать-бежать-бежать.

Но боюсь, что еще рано.Кто когда начинал заниматься спортом после родов, особенно у кого было кс?