Какие витамины лучше пить при беременности?
Опять с этой беременностью проблемы у меня . Витамины не пью , особо фрукты не кушаю , да и вообще нормально не кушаю . Хочу Ин Ша Аллах начать со след месяца . Что посоветуете хорошие витамины / еще прописывали мне элевит . Кто пил его , стоит мне начать его пить
Комментарии
Особенно капсулы большие . Я буду на нее час смотреть и думать как выпить . И у меня так с детства
Моя проблема еще в том что я не всегда могу сглотнуть таблетку , она может идти обратно 😭
Из аптечных Элевит Пронаталь только с более нормальными дозировками, Элевит 1,2,3 Фемибион 1,2 ; Витрум и тд дозировки были тогда на многом меньше
Но лучше взять конечно THorne айхербовский, он прям 💯
Ну и плюс к комплексу отдельно допивать Магний,Фолиевую, если есть анемия - Железо с кофакторами,Йод
Комплекс можно попить и отдельно то, что у вас в дефиците по анализам . На двоих пила фемибион все норм. Даже не беременной пила фемибион 1 , мне нравится 🤷🏻♀️
Элевит вообще ужас ! Комплексные витамины а тем более для беременной вообще не советую
Ну вообще надо было на этапе планирования и 1 триместре
ну наверно стоит начать пить витамины что вам прописали 😅всю беременность пила все что прописывал мне мой гинеколог
А ребенок после рождения у вас спокойный?
@zaremka77, оказывается тогда не совпадение, я на мальчика всегда от начала до конца беременности пила витамины и он очень спокойный ребенок. Вот на девочку пила пару месяцев в начале и она сплошной стресс 😄 не спокойный ребенок во всех смыслах
Элевит вообще не стоит. Огромная таблетка, от них тошнит и они не усваиваются. Ещё и дорогие. Лучше по отдельности взять. Я брала солгар. Хорошо усваивались очень.
По дефицитам пью ферлатум фол, Вит с, д3, омегу, ну и магний, часто бывает тонус
А так комплекс до этого принимала, здесь хвалили мама бокс