Как восстановить память и речь после декрета: советы мам

На работу из декрета вышла больше полугода назад, а мне кажется я до сих пор не могу восстановить свое «до» до беременности.

Память - это вообще отдельная тема 🤦‍♀️ Уже думала таблетки какие что ли попить

Иногда не могу сформулировать предложение правильно, мне кажется как будто весь мой словарный запас куда-то улетучился 🤪

Книги читать скажете Вы, а я не успеваю этим заниматься 🫢 Ну или же читать я смогу их только ночью

Было такое у кого или я одна такая😀