Как справиться с усталостью и апатией материнства?
Моя устать. Апатия жуткая . День сурка меня просто замонал. Дети раздражают , но они не виноваты, что они дети и меня дергают, я не могу отдохнуть ни за час , ни за полдня , ни даже за сутки. Два года режим нон-стопа привел меня туда, где я сейчас есть. Злая тявкающая на всех мать… раздражаю саму себя этим, раздражают дети, раздражает то, что я не могу просто лечь и заснуть, а потом просто проснуться когда хочется. И конца и края этому не видно… не хочу готовить, мыть жопы, кормить и повторять одно и тоже по 5 раз. Хочу смотреть лежать сериал и всё!
Комментарии
В каждом возрасте есть свои заморочки. Я бы вот сейчас с удовольствием вернулась в день сурка. Потому что с 1 сентября начнётся школа,это 3 и 7 класс,плюс тренировки старшего 6 раз в день и суббота в 6.30, музыкалка у дочери, моя работа на пятидневке. И вся эта бытовуха. Тяжко очень.
Очень вас понимаю и обнимаю) все наладится)
Если вдруг захочется поболтать и выговориться - пишите в лс)
В каждом возрасте видимо сложно…я попав в декрет тоже уже воспринимаю все без розовых очков, не то, что в беременность.
Насмотришься рилсов идеальных матерей и думаешь, ой, у меня так же будет. А вот ХРЕН!
Мне с одной тяжело, а у кого двое и больше, вообще не представляю как это.
Про свой внешний вид и отдых можно вообще ничего не говорить, спать в сны малышки тоже не получается.
Но успокаиваю себя тем, что у кого-то детки-инвалиды, или на грани жизни и смерти, поэтому мне грех жаловаться, пусть лучше будет такой день сурка, чем что-то страшное или неизбежное.
Скоро они вырастут и будут рассуждать так же про своих детей)
А знайте что самое стремное? Уезжая отдыхать, ты все равно возвращаешься в эту рутину. И ничего здесь не меняется. И как будто и не было отдыха и так и нет сил продолжать этот день сурка.
Именно!!! День рождения ли у тебя, подруги, вечеринка ли - даже отъезд не дает отдыха, это нужно каждый день себя любить и давать отдыхать.
@ales, нужно настроить день сурка так, чтоб он был в радость. Пока я не знаю как😞
@maart "Бодры" надо говорить бодрее, а "веселы"-веселее😁Это надо принять, пока не наступит стадия принятия дальше не уйдешь.
@ales я имею ввиду без детей н постоянной основе
@elviroid, нуууу нет, конечно, искала няню - все хотят работать 5/2
@ales неправда) почасовые стоят дороже, но даже я могу их себе позволить с моей зп 40 тыс)
Спите днем с младшей. Я так частенько делаю. Свихнусь если постоянно делами буду занята. Мой ещё и на груди,так что ночью вечные подсосы чтобы хотя бы не в пять вставать .
Стараюсь - не могу иногда из за переутомления уснуть… уже накопленная усталость какая-то
@yosya88, пью и бады и магний и вино 😂 ментально устала
А когда младшая в садик? Я вот жду сентябрь.... Да там будет домашняя работа, но хотя бы пол дня я буду в тишине🙈
@danechka_, вот и я не вывожу, но уж лучше няню, чем сад, но на это нужны деньги - поэтому я и сижу с ними сама 😆
@ales, я как раз на няню не могла решиться))) Поэтому подобрали сад хороший. Но я тогда прям выдохнула, это было самое лучшее решение🙏
Очень вас понимаю, такое состояние периодически накатывает, если не меняется картинка. Поэтому стараюсь постоянно куда-то уезжать: дача, деревня, прогулка в парк, загородный отель. Чтобы день сурка изменить)) А ещё очень помогают бороться со стрессом домашние тренировки.
@ales, а сдать детей некому на сутки хотя бы?))
@danechka_, некому.. муж работает , бабушек нет.. да и суток не хватает уже мне.. в марте ездила на дачу одна на сутки - и вроде хорошо, но на следящий же день орала снова на своих. Это лучше каждый день по часу куда нибудь уходить, но опять же - муж пока плотно работает
@ales с работой не легче. Ага,отвлеклась от какашек, но придешь и дома еще одна работа, рухаешься спать.. и все заново. И да. Со школьниками еще уроки добавились.
там, где дома двухлетка - это полный разнос моральный и физический. Все мои знакомые спрашивают - сколько лет младшей - ааа два года , ну понятно!🫤 устала от вечного нельзя и жопоподтирания. Поспать пока тоже не очень удается
Если найдете способ выйти из этого «чудесного» состояния - поделитесь🙏
Я сама такая же🤪 и это в каникулы и после отпуска. А скоро школа, чем себе помочь - сломала всю голову…
@olgad84, расскажите, как вы выживаете в режиме, когда ребенку к 6 на тренировку? 😳 нам в этом году впервые такое расписание поставили, я в ужасе 😰
@liliannochka, мы так живем уже давно, лет 6 или 7))) Как выживаем - на морально-волевых😂 очень тяжело сентябрь, пока втянемся в режим. С октября попроще. И в мае тяжело, уже устали. В остальном, времени понимать что и как, обычно, нет. Поэтому все по накатанной)))
Как мне это знакомо…. Мне бы в свое время помогло остаться на время без детей (оставить с бабушкой, например) и куда то уехать, сменить обстановку недели на 2, но у меня такой возможности не было
От старших детей кстати тоже устают, но это уже не физическая усталость, а больше психологическая. Всем полезно менять обстановку время от времени!