Как вернуть память после родов? Советы мам

Пропейте ноотропы, помогли, ну если вы конечно не на гв. Пила когда вышла после декрета на работу, память была как у рыбки, аж страшно вспоминать. Хотя сейчас со второй беременностью элементарные слова в своем словарном запасе забываю иногда🤣говорю «ну это как же, ну как же».

После гв стало лучше, вроде

Никак🤣 я до сих пор так хожу,и чувствую что до самой старости такой и буду. Захотела купить молоко,вышла из дома и пока дошла до магазина (2 минуты) уже забыла)))