Как находить время для себя с ребенком: советы мам

Мамские советы:

Совет №1: Находите время для себя

Материнство — это бесконечная забота о малыше, но важно помнить: счастливая мама = счастливый ребенок. Хотя бы 15–20 минут в день уделяйте себе: чашка чая в тишине, маска для лица, любимая книга или просто отдых. Не чувствуйте вины — это необходимо для ваших сил и настроения!

А как вам удается выкраивать время для себя? Делитесь в комментариях!💖

(Продолжение следует... Совет №2 скоро!)