Газики
Что Вам помогло ? Напишите пожалуйста свой опыт
Укропная водичка, массаж животика, выкладывание на животик (выкладывал папа на себя, на мне не лежала). Я носила в позе эмбриона в вертикальном положении, так часто спала и спокойней была, ложила на спинку и поджимала ножки к животику ей, пока держала их читала книжки ей 🤭. Такое положение очень помогало пропукаться и по какать, каждый вечер так делала после массажа, удобно на столике. Грелку делали (у нас были косточки с поясом, просто грелка, ещё говорят теплая пеленка помогает, нагреть утюгом). Ночью, чтоб реже просыпалась подкладывала под попку валик или не большую подушку, получалось как бы ноги на высоте от ягодиц. Выручало иногда и это.
Если на ГВ, то сами кушайте как можно чаще и соблюдайте питьевой режим.
А так только время поможет
Эспумизан