Девочки ноги болят как устали , ужасно,надеюсь это не варикоз (((
Комментарии
У меня так часто. При ходьбе такие тяжелые кажутся 😐
@albamissalbina, надо для стоп делать гимнастику .
И еще можно делать , полежать так минут 20 - придвигаетесь к стенке ( можно на кровати делать ) и поднимаете ноги вверх . Чтоб отток крови был . Типа как березка , только таз лежит) можно что-то под него подложить .
Надеюсь я понятно объяснила)
И ванночки с холодной водой
Я всю беременность мучаюсь, мне нечего не помогает кроме массажа и ванночек для ног
Утром обычно судорога в икре, первое время плакала даже (((
Все ноги в звездочках
@albamissalbina, это такая адская боль в икре что прям звезды с глаз летят
А так почитайте еще про синдром беспокойных ног
@aigul50kg, еще носки одела , щас вроде опустило, не знаю
К флебологу можете сходить, а так от такой боли помогает хорошо компрессионные чулки
У меня тоже болят 🫤🥲 три тысячи шагов - и пошло поехало… тяжелые , отекшие и наступать неприятно 🙁