Комментарии
Да. Вот как раз дошла сейчас после вторых родов делаю. После первых дошла раньше, очень хорошо помогло.
Единственное прям вау эффект держится полгода примерно. Потом, конечно, все равно лучше, чем до, но не так же как прям сразу после.
По хорошему надо поддерживать это тренировками. Но тут как бы как со спорт залом аналогия
@unona13, какой вопрос😊
Там все говорят, что надо почувствовать точку, чтобы она во влагалище находилась. Но я чувствую эти волны не точкой, а как бы кольцом маленького диаметра. Оно проходит как бы через копчик и через клитор. Получается примерно центр кольца где влагалище. Но если как то двигаться, то прям совсем съезжает. И вот насколько помню с первого раза, то там прям чувствовала как мышцы внутри сокращаются. А сейчас только поверхностно, но, надеюсь, что с количеством процедур будет лучше
@mommygi, вот я вроде словила это место когда раздвинула булки и села костями)))) получилось воздействие вокруг влагалища.
@unona13, буду иметь ввиду 😄 вроде, еще если немного согнуться, тоже меняются ощущения. С круглой спиной вперед наклониться немного
Я не пробовала, мне врач сразу посоветовала с тренажером кегеля заниматься, с Kgoal тренировалась, хорошо кстати помогало, тонус мышц удалось вернуть в былое состояние