Всем привет 👋
Кто как спасался с проблемой плохого/редкого стула ?(по 3 дня не могу сходить в туалет) Врач прописала Оптифайбер , кто нибудь принимал его? Или какая то другая альтернатива была ?
Свекла вареная терла и с майонезом ела, чернослив. Только это помогало… препараты, те что можно для беременных слабительные, почему то не работали. Тоже так мучалась по несколько дней, пока не начала это есть.. а дальше тяжелее и запоры будут сильнее, не напьетесь этих лекарств..
Та же самая проблема была почти всю беременность, попробуйте чернослив и киви 🫠
Оптифайбер это пищевые волокна, также есть псилиум, фитомуцил и мукофальк. Эффект действий один, они помогают сохранить жидкость в каловых массах в процессе переваривания, что уменьшает риск запора. В беременность можно. Из слабительных хорошо помогает Форлакс, его можно и на постоянной основе и однократно , лёгкое действие,также можно в беременность и на грудном вскармливании.
Я все из перечисленного принимала, больше всего понравился оптифайбер. И вкус и результат.
@valeriya97sin Дюфалак кстати тоже принимала, это слабительное. Стоит предупредить, что он вызывает газообразование у некоторых, иногда прям очень неприятно. Это препарат с лактулозой, много есть с другими названиями, суть одна.
3 киви дают хороший эффект🥝
Ещё псиллиум пила как-то, в порошках, тоже помогает
Оптифайбер пила, хорошо помогает, очень мягко действует, но надо подождать, на 2-3 день наступает эффект
У меня сейчас такая же беда, помогает арбуз, нектарины и больше жидкости)
Мне,к сожалению,никакие методы не помогали.Только глицериновые свечи или микролакс.На поздних сроках еще подключила Форлакс ибо заработала бы геморрой((
Киви и мне еще помогает вода с магнием в такой синей бутылке, она не по такой скотской цене как донат
Вечная проблема, дюфалак.