Какое дыхание на схватках Вам помогло?
Какое дыхание на схватках Вам помогло?
Лучший комментарий
Комментарии
Не частое,плавное,глубокие вдохи и долгий выдох,максимально стараться расслабиться телом,вообще мне на фитболе легче было чем ходить или лежать
Отметок «Нравится»: 1
Схватки как собачка. Очень-очень загнанная собачка и главное не сорваться в крик или стоны или еще куда..
Отметок «Нравится»: 0
да. Мелкие резкие очень частые вдох и выдох. Буквально поверхностно грудиной
Отметок «Нравится»: 0
Если нужно продышать схватку без раскрытия - собачка
Если нужно с раскрытием - глубокие ровные вдохи, долгие выдохи
Отметок «Нравится»: 1
ну я так понимаю продышать это когда еще тужиться рано)
А если на открытие, то там только ровное дыхание
Отметок «Нравится»: 0
Мне как-то сказали, что в схватках нужно отпустить мысли, глубоко вдыхать и представлять, что с каждым выдохом как-будто Вы раскрываетесть, как цветок, родовые пути распускаются и для малыша как дорожка появляется.
Было забавно, но помогло, как в транс быстро вошла и схватки почти не помню даже.
Отметок «Нравится»: 1
Да, мне тоже говорили, что надо бутон распускающийся представлять.
Спасибо, постараюсь попробовать.
Отметок «Нравится»: 1
Вооот, хороший комментарий; я прям чувствовала как в какой-то транс впадала, представляла цветок, дышала глубоко и раскрытие пошло быстро.
Отметок «Нравится»: 1
Короткий глубокий вдох и медленный выдох, считала до 4 😂 как будто полегче было (нет) 😃
Отметок «Нравится»: 0
На раскрытии 8 акушерка дала трубочку, она меня прям спасла от всего) в потугах забрали
Отметок «Нравится»: 0
Евгения ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Мне как-то сказали, что в схватках нужно отпустить мысли, глубоко вдыхать и представлять, что с каждым выдохом как-будто Вы раскрываетесть, как цветок, родовые пути распускаются и для малыша как дорожка появляется.
Было забавно, но помогло, как в транс быстро вошла и схватки почти не помню даже.
Луна 🌙··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Именно так - распускающийся бутон. Очень помогает, это правда
Rina ··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Да, мне тоже говорили, что надо бутон распускающийся представлять.
Спасибо, постараюсь попробовать.
Алёна ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Вооот, хороший комментарий; я прям чувствовала как в какой-то транс впадала, представляла цветок, дышала глубоко и раскрытие пошло быстро.
Юлия·
Мама сына (2 года)
Никакое 😆😆😆😆