После 30 вес попрёт: правда ли это? Личный опыт
Эх, на весах увидела цифру какую никогда не видела, не считая беременностей.
Не скажу что стала есть больше или вреднее.
Это что же получается,кто говорил: «после 30 вес попрет», были правы?😩
Я думала буду тонкой и звонкой всю жизнь и без усилий😑
Лучший комментарий
Комментарии
@mur_tinovich, поняла, верну пьяной танцевать на барную стойку 🤣🤣❤️
@mur_tinovich, какой спокойный и приятный, спасибо ❤️
@savili, я похудела на дефиците на 10 кг, но я еще тренируюсь, поэтому набрала мышечной массы. Раньше тоже мне не нужно было прилагать усилий и я была худая, а теперь вперёд
Желаю вам здоровья и силы 💪
Да пипец, что-то пошло не так и у меня тоже. Проверенные методы не помогают,сижу на дефиците калорий,а иначе раздувает 😭
У меня после 32 началось.. до этого могла обжираться чем хочу😢
И у меня, всегда 43 теперь 47-48 🙄 и кажусь себе уже такой большой 😂
Что до, что после, всегда было тяжело удержать вес. Т.ч. Вам повезло, что до 30 не приходилось прилагать усилий))
Да … я 2 месяца на износ занималась боксом . И хоть бы грамм ушел . Хер!
Раньше за 2 месяца таких тренировок 10кг слетело бы на раз
@fotomamaspb, не пристально .. думала , что с такими тренировками можно особо не следить . Но , теперь поняла , что таких поблажек уже нет
@xamidullova89, спасибо ) значит все таки еда очень важна … у меня так же ( тренировки , массажи ) а толку 0 … начала есть правильно , минус 3 кг … теперь весь упор делаю на питание и ходьбу
У меня после 35 пошел вес и при чем не могу скинуть ( ем мало 😭)
Я тоже ела мало(оочень мало), набрала 17кг🙈сейчас стала есть больше, похудела🥹 но пока на 2.5кг, но уже круто для меня
@avada_kedavra, у меня вес скакнул на 8 кг , когда удалили трубу ( внематочная была ) и все вообще не скинуть , от грусти и печали набрала еще +2 кг
@savili, ну вот честно я тоже не думала , я всегда была 55-58 ( сейчас в слух боюсь произносить свой вес 😂)
После 30 все, как переключило, другое тело, другой обмен веществ. Я сама еще не могу это принять(
Вот точно подмечено-другое тело) смотрю на себя и плакать хочу, но держусь🙈😁
Постараюсь взять себя в руки, даже пока не понимаю ЧТО ДЕЛАЮ НЕ ТАК))
@savili, ответ, скорее всего, будет «все» 😂
Поздно легла - проснулась как после запоя.
Выпила алко - отекла.
Неудобно поспала - заклинило шею
Поела чипсов - обострился гастрит
Обожаю 😂😂😂
@kate_waterlily, мне даже о чипсах думать нельзя, я уже почувствовала боль 🙈😁
Ага, после 30 это вообще жесть
Я строго на контроле с едой, мне даже дышать ей нельзя😂
Раньше писала все, сейчас сама знаю свою норму.
Держу ее
Чуть расслабляюсь плюс 3 кг😂
Вот у меня +4кг, я просто охерела когда встала на весы)) но я себя и чувствовать стала дискомфортно 🥲
@savili, да да есть такое
Мне прям эти 3 кг давили
Будто живот был огромный итд
@angela_sugar, даааа)) вот у меня тоже живот огромный, ощущаю прям тяжесть и вздутие 🙈
После завершения гв вес попер. Допер до определенной цифры и стоит. И ни туда, ни сюда. Надо прикладывать прям адские усилия (по сравнению с тем, что было раньше), чтоб сдвинуть с места
Факт, надо теперь прилагать усилия… Я не думала что оно так будет 😩😁
Я вот на гв похудела , закончила и поправился до 73 кг и так все стояло в общем , взяла себя в руки и вот уже 66.7 ))
А как взять себя в руки? Что делать?😁
Я бы не сказала что очень обжираюсь, наверное надо для начала начать вести пищевой дневник
У меня спустя год после завершения гв - вес попер … весила 63 - теперь 75 😀
У меня в середине гв поперло, такие цифры, как у вас(и держится до сих пор
У меня это вообще не связано с родами или кормлением ибо после родов я почти сразу пришла в хорошую форму🙈
Хз что делать😁
Значит вы начали тратить меньше энергии, чем потребляете. Есть исследования, которые говорят о том, что до 60 лет метаболизм вообще не причём.
Просто человек начинает меньше двигаться