Как справляетесь с болями в пояснице? 😕с постели встать тяжело и ходить больно …😕 Ранее никогда таких болей не ощущалось …
Начала в бассейн ходить, через 4 занятия вообще боли прошли. В воде как в невесомости, кайф. Вес не чувствуется