Женский спортзал с персональным тренером — где найти?
Посоветуйте спортзал женский с персональным тренером 🙏. Не знаю каким образом, но надо находить время привести себя в порядок.
Посоветуйте спортзал женский с персональным тренером 🙏. Не знаю каким образом, но надо находить время привести себя в порядок.
Гуля·
Мама троих детей
Очень советую прийти к нам в Кроссфит(Омарова 20). Занимаюсь с ноября,очень нравится. Занятия пн, ср ,пт -3000 с тренером. Зал полностью закрыт от чужих глаз,на окнах чёрные жалюзи.
Сабина Матаева··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
А время ?
Сабина Матаева··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
А по времени как ?
Гуля··
Мама троих детей
8.30,11.00,19.00,20.00
Пока такое расписание. Будет больше желающих,тренер добавит ещё часы.
Гуля·
Мама троих детей
Кстати,забыла написать,по субботам тоже можно приходить в 9.00 и заниматься просто на тренажерах или выполнять определённые упражнения на нужную зону тела. В остальные дни,тренер даёт комплекс упражнений.