ПП-оладьи без сахара: рецепт для детей и худеющих

ПП-оладьи.

1. ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК НЕ ЕСТ СЛАДКОЕ (не важна причина)

2. ЕСЛИ ВЫ ХУДЕЕТЕ или отказываетесь от простых углеводов, может даже при ГСД подойдет🤔 но тут нужно уточнять.

1 ст.л муки

1 яйцо

130-140 г греческого йогурта

2 банана нарезать кольцами и обмакнуть кусочки в предварительно приготовленное тесто. Жарить до готовности.

Я добавила масло на сковороду(немного, у меня с дозатором), можно замешать в тесто,если у вас хорошая сковорода.

Мой сын-сладкоежка оценил. Сказал, чтобы готовила.

Подавать с ягодами, будет вкуснее, медом, тут уж зависит от вас и вашего желания и целей. Это в любом случае полезнее классических 🥞 . Белковый десерт 🥞 🍓