Боли в руках при беременности и после родов: что делать?

Боже мой, как надоели эти боли в руках.

Началось все в январе 23 года, когда на дочу была беременная.

Непонятная боль : колятся руки, что-то делаю долгое время рукой, пылесошу или чищу овощи или еще что, опять руки немеют, колятся. И неприятные ощущения.

Когда даже телефон держу тоже.

Когда лежу.

Когда хожу руки вниз опущены в спокойном состоянии- все норм.

Дочу родила все прошло.

На сына забеременела. В конце срока начали болеть опять. Потом родила, немного иногда болели, но уже легче стало. Это было лето 24 года.

И вот с весны этого года опять боли, когда сплю, в общем когда руки работают.

Долго в телефоне не могу сидеть когда лежу.

Мне надо сесть- чтоб руки были низко расположены. Потом уже не болит.

Врачи ставили артрит. Туннельный синдром.

Но это не то. Анализы не показали это.

Мне как-то сказали с позвоночником проблема, так ли это? У кого было похожее, напишите пожалуйста. Я устала, я плачу, чувствую себя ужасно. Вечные боли надоели.