Как справиться с тревогой перед новым? Советы мам
Вы такие же тревожные перед чем то новым??
Я уже заранее начинаю себя накручивать😑
И че делаете в таких случаях?!
Комментарии
Мне тоже говорили что это нормально
Но я бывает уж очень сильно переживаю,до тахикардии доходит
Да, раньше из за этого всего боялась и ничего не делала, сейчас иду в страх, стараюсь настраивать себя на хорошее
Тревожникам привет 🔥
У меня сразу все ходы наперед продуманы , чтоб всё под контролем было ( не будет 😂 )
Да,и не дай Бог что-то выйдет из под контроля,и тут тоже тревожность
Ой блин, аналогично
Я всегда прокручиваю разные варианты событий , чтобы понимать че делать и что ответить. Но меня бесит другое, иногда мне так срать, что получаются дела быстро, оперативно решать , а иногда из-за пустяка крутится в голове, боязнь , короче ааааа
Тревожная масса 😂🥹😆
Это я! Когда ещё ничего не произошло, а я передумала всевозможные варианты пиздеца… 😬
Я думала , что я одна такая😁
Я ничего не делаю, просты дышу и приговариваю- будь что будет, опозорюсь так опозорюсь ))
Я всю жизнь такая 😆 и мне нужно продумать все ходы заранее наперёд))) пью грандаксин или фенотропил, мне помогает)
@arinka.hota у меня муж психиатр, так что с этим всё ок 🤣
@ttaine, ну психиатры подобное не назначают - это неврологи обычно.)
@arinka.hota у них и в Пнд, и в частной клинике только они и назначают))
Это нормально, попробуйте прорепетировать про себя ( представьте что это новое уже произошло) так вам будет проще в случае чего у вас в голове уже будет все продуманно 😊