Как справляться с агрессией, когда обижают твоих детей?

Я сегодня поняла, что в мой адрес я еще могу потерпеть какие то слова, но за детей я разнесу, я такая злая становлюсь когда что то нехорошее говорят, я готова прям разбить череп человеку🤣я не знала что я такая 🤣🤣🤣🤣Как потом переживать когда они вырастут и у них будут какие то конфликты, яжмамка убьет же