Крик души! Сыну 5, по ночам мучают ноги. Может часа два подрят плакать сквозь сон. Были у врачей говорят боли роста. Массаж не помогает. Чем можно облегчить сосотояние?
Помогало только когда мама элаткичным бинтом заматывалась не туго ноги. Мучалась тоже в детстве, хотелось ноги отрубить от этой боли
Врачи советовали магний давать в хорошей дозировке, не меньше 200 мг
Цитрат. Или магне б6 в ампулах
А не пробовали контрастный душ? Мы с таким не сталкивались, конечно, но я сама страдаю от болей в ногах по ночам, если устаю и в принципе после беременности это осталось. Синдром беспокойных ног, вот. Стараюсь пить магний и если совсем невмоготу, делаю контрастный душ на ноги, когда укрываешься они начинают расслабляться и тогда уже засыпаю.