Какие витамины можно пить без назначения врача?

Ну так все БАды идут без рецепта, главное не переборщить. Из базовых, на которые обычно не отправляют на анализы, а просто рекомендуют к приему, это омега-3 и магний. Соглашусь с другими комментаторами. Но главное витамины хорошие купить, я обычно в аптеке беру Nature's Bounty.

Без назначений пью витаминный комплекс для женщин от Тетралаб. Нравится качество, состав, самочувствие прекрасное.

Омегу и магний

Омега 3-6-9 и сейчас комплекс витаминов для волос от компливита

Послушаю