у меня частенько так было и вне беременности, если кровать не удобная, то все. Через 3 дня можно ждать защимления нерва. 😬 и ничего не помогает, пока само не пройдёт. В последний раз решила сделать йогу для беременных (без фанатизма) и поняла что зря 🤦🏼♀️
Сегодня проснулась с правой стороны защимился нерв, боль острая, ели до туал дошла, я прокатала мячиком теннисным у стены отпустило, но полностью не прошло, позавтракала, потом пойду готовить, после сделаю хорошую растяжку, у меня обычно после нее проходит до следующего защимления, еще прокатываю роллом массажным и теннисным мячиком еще раз и самомассаж, помогает
Алина·
В ожидании первенца
Может все индивидуально 🤔
У меня сам прошёл на следующий день
Гюльнара Гереева··
В ожидании первенца
Сегодня второй день как болит. Может думаю из за жёсткой кровати начала болеть, так как лежу в больнице
Алина··
В ожидании первенца
у меня частенько так было и вне беременности, если кровать не удобная, то все. Через 3 дня можно ждать защимления нерва. 😬 и ничего не помогает, пока само не пройдёт. В последний раз решила сделать йогу для беременных (без фанатизма) и поняла что зря 🤦🏼♀️
Алина·
У меня начал болеть с недели 10….
И так переодически прихватило , да и сейчас немного может 😭🙈
Наверное это все индивидуально
В ютубе смотрела всякие упражнения, но почти ничего не помогало (
Гюльнара Гереева··
В ожидании первенца
Кошмар, как я понимаю 🥺
Карина·
Мама сына (2 года)
Болел недели 2 точно, врач говорила мазать меновазином. Эффекта от него мало конечно.
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
У меня сильно болело, муж массировал ягодицу, одноразово пила нурофен . Самое главное долго не сидеть , и делать упражнения на растяжку ягодицы
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Прошло потом , болело может недели 2
Гюльнара Гереева··
В ожидании первенца
Хорошо спасибо за совет 🤍
Sali·
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
У меня болит тоже, чем дальше тем сильнее. Вот сейчас еду к остеопату с этой проблемой.
Гюльнара Гереева··
В ожидании первенца
Желаю чтоб всё было хорошо 🤍
Sali··
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
спасибо
Марина·
Мама дочки (1 год)
До сих пор периодически защемляет седалищный 🥲 началось в начале беременности, не помню на какой неделе
Анна·
В ожидании первенца
Сегодня проснулась с правой стороны защимился нерв, боль острая, ели до туал дошла, я прокатала мячиком теннисным у стены отпустило, но полностью не прошло, позавтракала, потом пойду готовить, после сделаю хорошую растяжку, у меня обычно после нее проходит до следующего защимления, еще прокатываю роллом массажным и теннисным мячиком еще раз и самомассаж, помогает