Как я вышла из депрессии и изменила свою жизнь
Я наверное сплю. Год назад "жизнь, в которой не устраивало абсолютно все"..
И я потерянная, в страхах, в депрессии. Муж меня не слышал. Отношения были напряжённые, мы просто друг друга уже избегали. В квартире было тяжко находиться. Домой идти не хотелось. И потом психолог. Тяжкие разговоры и работа над собой, честные разговоры с самой собой, с мужем.
И сейчас.. все иначе. Я ощущаю себя абсолютно другим человеком. Я забочусь о себе. Я уверена в себе. Я чувствую свою силу! И жизнь, в которой так много классного всего. Я не знала, что так много зависит от моего выбора.
Лучший комментарий
Комментарии
В двух словах не объяснить. Я просто стала взрослой, ответственной, ценной для себя. Мы не можем изменить другого человека. Но можем изменить себя. Но это не по щелчку работает. Это внутренняя работа, рост, терапия. Нейронные связи очень тяжело менять.
Но семья - это система. Если один меняется, то меняется и другой.
К слову, у меня даже внешность изменилась.
Спасибо вам что поделились , очень приятно читать. Наверное наши новое любимое дело
@miya_, это круто! Изменился вслед за вами, потому что вы обрели опору в себе! Обожаю такие посты. Доказательство того, что это реально работает.
Кто ваш психолог?