Как я эмоционально разгружаюсь: индийские фильмы и музыка

У меня такое иногда бывает. Я это называю эмоциональная разгрузка. Когда на души плохо, смотрю индийский фильм. Сегодня смотрела Мне нужна только любовь (Мухабат песня). Смотрела это кино очень давно. Но сегодня прям весь фильм плакала, очень нравится как он на нее влюбленно смотрит. Глаза заплаканные, потом включила Алиса на большом громкости пела грустные песни. Незнаю,что сегодня со мной было. Но после всего так легко, хорошо стало. Но фильм так в душу запал,хочу завтра ещё раз посмотреть, надеюсь без слез. Вы как "разгружается"?