Как найти время для себя с двумя детьми: личный опыт мамы
Обезьянки мои ❤️
Сегодня советовала мамочке в депрессии делать отлучки и словила себя на мысли , что сама сейчас их не делаю . Я с Мишей все время рядом 24/7 . Я забыла , когда была где-то одна. Забыла , что такое принадлежать себе. Когда старший сын был малыш , муж часто его забирал погулять , посидеть с ним , чтобы я поспала. Со вторым же иначе все. Уже пол годика , нужно исправлять это , иначе потом будет тяжело . Но должна признать , что с Мишей легче , чем с Андреем было . Либо это потому что их сейчас двое , и с одним я ощущаю легкость , либо сам Миша проще , либо я уже просто на опыте 😁
Лучший комментарий
Комментарии
@polykes, милая 🙏🏻это временно.подождите чуть.Время бодрствования начнет увеличиваться,количество снов уменьшаться.Давайте я вам скину в личку ссылку с занятиями с малышами.Это Новокриницкий,может слышали.Во время бодрствования просто занимайтесь с ним по видео,и малыш плакать не будет и вам все не его плач слушать,ну и продуктивное время с ребенком.Начните с нескольких минут потом увеличите.У меня средний сын очень сложно уходил в сон.Кго физически нужно было ушатать чтобы он вырубался.У вас есть фитбол?Можно на него выкладывать тоже малыша.В общем посмотрите и попробуйте,все повеселее будет вам и малышу
@polykes как же я вас понимаю , моя дорогая 🫂я читая ваши слова, будто окунаюсь в прошлое. Успокоиться нереально, знаю. Только время вылечит 🙏 малышок подрастет , режим наладится 🙏 я со вторым ребёнком поняла , что старший по большей мере из-за меня был такой не спокойный. Мы тоже его вымаливали у Господа почти 3 года. Может быть самые долгожданные дети самые сложные ? Мы так их ждем , потом так трясемся над ними ... Я помню как рыдала в истерике мужу говорила , что лучше бы он родился в другой семье с адекватной мамой. Что этот прекрасный ребенок не заслуживает такую мать , как я. Какая же дура была. Малыш то все чувствовал . Он чувствовал себя небезопасно, потому что мама была постоянно тревожной. Я смотрела на него и ревела , какой же он сладкий . Я так сжирала себя чувством вины , просто уничтожала . Слава Богу, это в прошлом. Катенька , у вас все впереди 🙏настанет штиль после бури . Многие прошли и справились , и вы справитесь 🙏 будьте сильной для своего ребёнка 🙏он нуждается в вас 🙏 вы для него вселенная 🫶 когда мамочка успокоится и ему будет спокойно 🫂🙏❤️ ты прошла такой тяжёлый путь, вынесла такие испытания и этот ребенок - награда за все , что ты преодолела 🙏это Божий дар ❤️пусть Господь поможет 🙏
@polykes Мы тоже с криками, тоже с грудью 24/7, тоже с этой вечной усталостью и ненавистью к себе( я уже начала думала, что схожу с ума. Недавно начала давать ромашковый чай от леокидс, он подходит совсем для карапузов. Нервозность у малыша стала значительно меньше, ну и сама чуть-чуть выдохнула. Если будет желание почитай на сайте у них, как он действует, я свой брала свой на вб
А как делать отлучки,если папа на работе?А приходит домой.пока то се…постоянно с кем то из детей а то и со всеми вместе.Мне вон две недели предстоит с тремя🫣🫣🫣но если честно,нет времени на депрессию👌в первом декрете я вышла из депрессии дай бог к трем годам дочки.но я не обращалась к специалисту.сама года в 2 поняла что нездоровая фигня творится.Терапевт только атаракс назначила чтобы хотя бы я спала.я пол года не могла уснуть🤷🏻♀️бессонница на фоне стресса и депрессии
2 часа , 1 час - это не так уж и много . Папа ведь не каждый день работает, все равно выходные есть. Нужно не терять себя в детях и бытовухе 🙏❤️
Вот я чувствую, что теряю.... Нужно что-то менять , как-то брать себя в руки. Я начала стресс заедать сладким. Хотела худеть , но пока не получается. Я вижу успокоение в сладком. Для меня выпить кофе со сладостями- то , чего я жду весь день ... (((
@irina.kononenko, хорошо что у вас есть время днем попить кофе🫣🫣🫣🤪
Очень благодарна за поддержку ♥️
Мне кажется, что это уже опыт✨
@polykes ,терпения вам и сил.я очень хочу вас поддержать🙏🏻одно могу сказать вам.Поймите,ваш малыш зачат по обоюдному желанию и любви.Вы его носили в животике 9 месяцев и любили,ждали его.Он родился,этот мир чужой для него.Живот может болит сильнее чем у некоторых малышей,может жарко,может холодно,может голова болит.может перегулял,не догулял 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️причин для беспокойства может быть куча…и да,не всегда бывает так что можно на тот же час/два оставить с папой малыша,особенно если он на гв…Поймите,вы-лучшая мама для своего ребенка🤗лучше просто не найти.Ему плохо,мама в истерике почти,не спит,не успевает поесть…нервничаете соответственно,возможно это послеродовая депрессия…и он получается не может на вас опереться…он считывает ваши эмоции все до одной…он может беспокоиться и считывая ваши страхи и эмоциональный перегруз🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️да,так бывает…вам нужно взять себя в руки и постараться не нервничать…маленькие они бывают лишь раз….