Как я слезла с сосудосуживающих после 8 лет зависимости

Девочки хочу поделиться может кому-то будет мой пост полезен или наоборот кто-то расскажет свой опыт 🥹 как говорится добрызгалась

Уже 8 лет у меня зависимость от сосудосуживающих, и что бы и кто мне ни говорил я отмахивалась и продолжала брызгать , в том числе и в беременность каждый день по 5-6 раз за день🤯🫣 как-то была у Лора пробовала слазить на назонексе но «не хватило терпения». Шутки закончились когда недавно у меня случился приступ транзисторно ишемической атаки ( сосудосуживающие как следствие приведи к нарушению мозгового кровотока ) и повышенной тревожности что добавилось ко мне паническими атаками ( малоприятный факт кто сталкивался понимают ) 😓😐 в общем это очень страшно и хочется просто поделиться и дать такой добрый совет кто подсел на сосудосуживающие слазьте как можно скорее , иначе потом самостоятельно бывает почти невозможно и последствия довольно опасны

Всем здоровья 🩵🩵🩵🙏

У кого есть опыт как слезли с сосудосуживающих можете поделиться ( именно кто много лет пользовался )🫣