Что пить при панических атаках перед полетом?
Девочки, кто-нибудь есть тут с тревожкой?🆘⭕️
В общем, после одного события со здоровьем, я ужасно стала тревожиться, даже по пустякам. Теперь полеты для меня - испытание. Скоро у меня опять вылет и я боюсь. У меня конкретно паничка начинается. Саатар лечу одна. Что вы пьете для спокойствия??
Урут воообщеее наадыйбат этим, хоть сколько дней на машине, хоть сколько часов в самолете. Сейчас стресс айка😞
Комментарии
+++++
я после прошлогоднего случая в аэропорту жесть стала тревожной🥲🥲🥲
Без повода и с поводом начинаю задыхаться 🥲
Не знаю как быть, мне еще в октябре опять предстоит полет с детьми одной💔😰
Сегодня как раз слушала интервью у Надежды Стрелец с Валентином Дадаль. Там рецепт был успокоина натурального. Послушайте)
После ситуации с нервами и ногой я очень боюсь откатов, восстановление еще не закончилось, я не могу расслабиться полностью и почти всегда нахожусь в движении и напряжении, двигаю пальцами на ноге, напрягаю мышцы, боюсь, что в покое нога снова ослабеет, но это уже психологическое, начала терапию с врачом и всё ещё хожу на массажи🥲
Тенотен пью и магний 👍👍👍