Калифорния Голд

Или напишите @farmavit,подберет

Холодец))

наш организм не усваивает коллаген, он разбирает его на аминокислоты и строит собственный. важнее стимулировать естественный синтез коллагена, чем пить бады

источники: белок (мясо, рыба, яйца, творог), вит с (с ним лучше синтез идёт), костный бульон (польза его преувеличена, но там есть желатин - частично расщепленный коллаген)

если уж и собираетесь пить, то берите гидролизованный и пить не меньше 3-6 месяцев.