Как предотвратить растяжки и снять зуд при беременности?

Сильно чешется живот, боковинки спины и попы. 🥲🙂Появляются новые растяжки. В беременность сыном наносила какой-то крем от растяжек. не дешевый, уже не помню названия. Думала он помогает мне от растяжек, их не было, а за пару недель до родов резко появились огромные растяжки.

В общем, что можно сделать?

Или растяжки ничем не предотвратить и это генетика?

Хотя бы чтобы не чесалась постоянно я.🫢

Скиньте, пожалуйста, чем мажетесь.