ГСД при беременности: насколько строгая диета нужна?
Девочки тема ГСД. У кого было? У меня на тощак 5.3 что превышает норма а через час и 2 часа норм. Чат джпт пишет что это ГСД и надо держать диету, записана к гинекологу через неделю. Хотела спросить насколько строгой должна быть диета? У кого был такой же опыт? Спасибо! 🙏
Комментарии
Да я вот не помню кажется на ночь что-о съела 😅
@venus_moon, я газировку выпила🤭
У меня тоже такой диагноз ставили, исключила сахар и стресс, через время нормализовалось без инсулина. Ну сказали контролировать. Сейчас протокол поменялся 5.3 эта не гсд
У меня был 5.3, этот гсд не забуду. Его выявили у меня когда на учет встала, потом снова и снова сдавала 4.9, 4.8 был, потом ближе к родам 3.6... Но все равно по первым показателям мне угрожали, говорили какая жизнь ждет. И в роддоме 10раз сдавала, и ребенку и мне.. Но диету вначале держала, потом сорвалась.
Но это мой случаи, наверное так не ошибаются.. Но все же держала диету, хоть и неделю наверное. Я боялась, купила себе этот аппарат глюкометр чтоли называется, иглы заканчивались снова покупала.. Я не кушала рис, и жаренные, и выпечки, и сладкие, и газировки не пила.. Хлеб тоже исключили, хлебцы ела.
В итоге никакого гсд сказали в роддоме, наверное первые показатели ошибочные или газировку пили перед анализом сказали
@girmuhanova, спасибо 🙏 немного успокоили! А эти анализы это жуть, я еле еле вытерпела тошнила страшно от глюкозы 😭😭😭😭
У меня был гсд.
Диету строго соблюдать.
Нужно понять сколько по узи вес вашего ребенок.
Есть ли у ребенка отечность (фетопатия).
После родов может ребенок быть как наркоман, он будет нуждаться в глюкозе. Развиться диабет новорожденного.
Будет вялый сонный в полуобмарачном состоянии.
Большой крупный ребенок- тяжелые роды. Без диеты ребенок при гсд набирает в 10 раз быстрее вес .
Это ещё не самые страшные последствия .
У меня ГСД, только натощак норма, с нагрузкой превышение. Выяснилось после глюкозотолерантного теста. Пишут что 9 стол, но когда я держала по нему все равно были превышения. Веду дневник, начала понимать на какие продукты скачки и их исключила. Диету психически сначала сложновато было держать, прям как будто чего-то не хватало, хотя соблюдала БЖУ, нерничала, ночью сложно было уснуть. Зато далее уже привыкаешь, уже ощущается легкость в теле, нет отеков, вес в норме, плюс еще нахаживаю шаги. Главное около месяца продержитесь дальше уже как по накатанной. Самый большой плюс для меня это то что нет лишнего веса и не давит сильно на ноги и таз как в первую беременность (аж больно было ходить и двигаться), сейчас же только легкость.
По диете:
Исключила картофель, морковь, рис, свеклу (у кого-то на вареное повышается а запеченые норма у меня и так и так повышается), сдобу и вообще пшеничную муку первого сорта (второй сорт в небольшом количестве не повышает).
Делаю часто смузи из зелени с добавлением семен чиа, настаиваю и по вечерам пью
В общем все ингредиенты записывайте и наблюдаете
Есть часто и по чуть-чуть, так как переедание тоже плохо сказывается
А сколько у вас был натощак? И почему, если на толпу норма была решили назначить ГТТ?
@alyona07, у нас почти всем назначают ГТТ, результаты ГТТ уже не помню, помню что натощак и третий забор норма, а второй превышение
@tomi95, странно, оба раза не отправляли на гтт, если натощак в норме.
Вам с гсд эта к эндокринологу, но знаете подержите диету, сладкое и мучную сдобу исключите. Может лекарство повлияло какое то, может сок. А может не правильно сдали, после 20:00 кушать нельзя вообще перед сдачей и сутки диета строгая, потом пересдача анализа