Можно ли перекусить за 12 часов до ФГДС?

Прочитала в интернете что за 8-12 часов до фгдс нельзя пить и есть. Мне сказали в 18:00 покушать и всё. Вот думаю, если у меня фгдс в 11:40, это хотя бы в 20:00-21:00 я могу еще перекусить?