Ребенок 5 месяцев плохо спит ночью и днем: что делать?

Мамочки вопрос к вам 🙏🏽

Ребенку через 2 дня 5 месяцев

Уже третий день просыпается ночью очень часто ,крутится ,вертится , пытается ползти ,но при этом нет капризов,очень трудно засыпает.

У него был четкий режим ночного сна и дневного ,сейчас всё ужасно непонятно что происходит.

Он у меня ночью просыпался 1 раз,а мог и вообще проснутся уже утром.

Дневные сны стали максимум минут 20-30 ,а перерывы между снами 1,5 часа .

До этого он спал днем по 1,5-2 часа и перерывы были 2 часа постоянно, а сейчас 2 часа не выдерживает вообще никак.

С чем это может быть связанно,у кого нибудь было так же ?