Старший встал в 9:30
Укладывать спать сегодня или нет?
Просто если буду укладывать спать то не раньше 14:00 поспит просто и будет тусить до 12 ночи
А если не поспит то в 20:00 ляжет
Попробуйте, если получится, вместо дневного сна устроить ему просто тихий час с спокойными занятиями без физической активности. Ему в любом случае надо будет отдохнуть, чтобы не было перевозбуждения и сильной усталости, а так он и передохнет, и спать уйдет легче.
Да я не укладываю в таком случае. Часов в 9 уходит в ночь