Набор веса при беременности: личный опыт Иды Галич
Так! Ида Галич тока что сказала в сторис что с 56 кг набрала макс 74 перед родами и после родов уже -10 кг. Значит мне еще можно толстеть на 9-10 кг. Я спокойна 😁😁😁😁
Лучший комментарий
Комментарии
О, у меня тоже так было, родила и сразу минус 10 кг 🤩
Огоооо а в чем секрет, делитесь!)))
И общий набор какой был?
@kittkat22, около 20, у меня отеки были думаю поэтому еще в роддоме кг остались
Мне кажется, это все индивидуально. Кто-то считает, что можно кушать за двоих и пускается во все тяжкие. Кто-то наоборот гиперответственно относится к процессу беременности))) по себе скажу, в первую беременность набрала 12кг, но начинала с 60кг и было мне 28 лет🤣 сейчас мне 38, на учет я вставала 82... + 5 кг к сегодняшнему дню.
После первых родов скинула,что наела, но поправилась на химиотерапии ( был период в жизни), вот тот вес скинуть уже не удалось. Так что , молодые мамочки, все в ваших руках)))))
Идочка тренировалась всю беременность почти, берите это тоже в расчет)
@kittkat22, основной набор после 30 недель идет☺️
И особенность каждого организма)
Я не разу после родов не оставляла 10 кг😅 мне иногда кажется, что девочки вокруг обманывают 🤣
@katrin.f, ладно, у меня есть еще запас) на счет 10 кг не знаю 😅🫣
Я забеременела 54 кг была, рожать пошла 71. 17 кг в общей сложности. Сбросила достаточно быстро, и вес в принципе 56-57 держался все эти 4 года. Поэтому сильно не парюсь даже
Ой и я надеюсь на это. Всю жизнь была 55 и тут жор
Надеюсь моя генетика меня вспомнит))
Набрала 16,но перед беременностью был чуть лишний вес для меня.Быстро скинула эти 16 соблюдая правильное питание ,за 4 месяца.
Щас вес почти как до беременности,дальше скидывать сложно.
Не всегда это так работает, к сожалению. Я перед беременностью была 55, рожать пошла 70 кг. И в роддоме оставила всего 3 кг. Потом еще 3 месяца скидывала вес до 55, пришлось отказаться полностью от сладкого, выпечки
Ну за 3 мес скинуть до прежнего это оч хороший результат!
@kittkat22 Ну когда все пишут, что 10 кг оставили в роддоме, становится обидно😹😹 Особенно учитывая, что в первый месяц ушло всего 8 кг из 15, а потом вес как встал и пришлось себя очень сильно ограничивать в любимой еде😸
@nekonekoma, да уж тут не угадаешь…
Среди знакомых есть случаи что и потом еще больше набирали и не могли скинуть
Так что лучше хоть как то вернуться к своему весу
Тоже пока слабо представляю как можно 10 кг оставить 😅😅😅
Я всю жизнь 50 кг весила, за беременность набрала 20 кг причем как-то незаметно это произошло🤣 ну ничего, 10 кг оставила в роддоме, остальные потом сами рассосались)
@kittkat22, вот вот)) помню пришла я на первый осмотр в ЖК, недель 9 было, первое взвешивание: смотрю 58 кг показывает. Говорю им: у вас что-то с весами не то🤣 на меня так посмотрели - нормально у нас всё с весами😅
Ну как вам сказать..
Я встала на учет 67
На вашем сроке было +7(74)
Рожать пошла 92🤡
При том, что сначала токсикоз 3 месяца жрать не давал, с 34-35 недели изжога не давала
Ходила 15-25 тыс. Шагов ежедневно и 2 раза в неделю плаванье
За питанием следить старалась
Вот и результат, нихрена не помогло🤣
Вышла из рд 84👍🏻( из них 4200 сын)
Сейчас прошло 8 месяцев, за последние пару месяцев скинула до 79, но это адский труд с маленьким ребенком- пытаться нормально питаться и включить спорт в свою насыщенную жизнь 😁
Так что лучше много не набирать при возможности.. Хотя опыт(и не только мой) говорит о том, что не только от закрытого рта все зависит…
Ой держитесь и удачи чтобы все получилось? Мож на какие то гормоны и проч сдать? У меня наоборот в бер гормоны правильно заработали и она начала худеть а сейчас опять…
Я просто много жру чтобы на тошнило
@kittkat22, да, после родов здоровье поплыло.. Восстанавливать надо, но пока времени нет с дитём😂 Но я сомневаюсь, что это поможет похудеть…
Я набрала 10 ,но в беременность входила уже с избыточным для меня весом, все 10 оставила в рд
Оба раза набрала 7 кг
Честно не знаю в каких масштабах надо есть чтобы набрать даже 20
А кто вам сказал что это связано с едой?😀
Я всю беременность на пп была ,ограничения были из-за проблем с почками. Поправилась на 16 кг.
Я набрала почти все в первый триместр: приходилось почти каждый час есть чтобы не тошнило, причем мучное и сладкое
Вот я набрала 23
11 ушло за месяц
Но потом гв свернула и набор пошел(
Сейчас худею
С 56 пошла рожать 76, с роддома вышла уже 66, но отъедаться конечно так нельзя
Мало ли кто сколько набирал🤣 тело то у всех разное. Кто-то 5кг набирает и весь в растяжках будет 🙈
С первым набрала так же 18 кг через 3 месяца весь вес полностью ушел, еще и похудела от веса чтобы до родов на гв 😁в этот раз уже 11 кг , больше 15 думаю не будет
Я оба раза набирала по 28)
Первый раз вообще за 3 мес ушли
Второй раз за год
А еще она сказала, что каждый день занималась спортом и ограничивала себя 😄
@tanya_shch, загуглила и это:
Белый хлеб, блины, хлопья, картошка, дыня. Да это мой дневной рацион 😅😅😅
@kittkat22, да, я тоже в печали из-за этой диеты 😁 но что делать.
В 1 беременность была 55, перед родами 70
Выписывалась 57, за первый месяц стала 53...
Вот, звучит отлично)) я пока с 55кг сейчас 65)) держусь)
@kittkat22 Я пока 58.3 (с 55), но у меня срок сильно меньше
лучше конечно не надо, я так же потолстела на почти 20кг, а сбросить до сих пор не могу
т.е я еще сбросила на гв, а потом гв закончилось и вес вернулся
Понимаю(( но я жру постоянно, иначе некомфортно/тошнит…
Вот я кстати с +10 не выгляжу толстой
И сейчас вес даже встал, так что посмотрим)
Вообще цель - не больше 16 тотал
@kittkat22, да конечно 🙏🙏 я мало ем , хлеб надо меньше кушать
Я всю жизнь 50 кг весила, за беременность набрала 20 кг причем как-то незаметно это произошло🤣 ну ничего, 10 кг оставила в роддоме, остальные потом сами рассосались)