Как правильно дышать на родах? Какие уроки помогли?
По каким урокам учились дышать на родах ? Вам помогло ?
Лучший комментарий
Комментарии
Ходила в аистклуб,объясняют все подробно. Как пишут сверху,надо тренироваться,чтоб не теряться в родах. Чтоб шло машинально
Колбаса смотрела и в Аистклуб ходила, у меня ЭКС, но пока ждала решения врачей, дышала, помогало. Но это начало схваток, до «ужаса» не дошла
Смотрела канал olant в ютубе , купила курс Марьям Гаджиевы про роды
Везде одни и те же методы и лучше уже тренироваться чтоб в родах не потеряться и слушаться врачей они тоже самое говорят .
Многие говорят что помогает. самое главное не психовать не орать , думать о ребенке ему тяжелее чем нам и родовые травмы влияют на всю жизнь
Понадобиться, помогут или нет узнаю ин ша Аллагь через 2 мес
Первый раз смотрела
Читала
В моменте вообще не до них было 🥲
А во второй раз я просто слушалась врачей, ни одного разрыва нет
В первый раз, 6 внутренних
4 снаружи включая клитора разорванного и плюс эпизио было
любой подойдет, главное понимать как это делается и все
Кобаса, очень помогло в родах