Mom.life
Kristina
kristikristi0312
Kristina ·Мама троих детей

Как я борюсь с боками и худею без сладкого вечером

post image

Я все ближе к своей цели 🔥❤️

И уже не так сложно не есть вечером сладкое или просто за компанию с мужем .

Контролирую порции еды ,ем все . Продолжаю ходить на массажи ,продолжаю бороться с боками ( с ними тяжелей , живот уходит нормально , а вот бока очень трудно но уходят. Но думаю избавиться со всем от них , это только типо липосакции .

Помню себя худой 58 кг , а бока все ровно были 😅ладно тогда не было массажей и борьбы особо с ними , посмотрим как сейчас будет

12.08.2025
10

Лучший комментарий

Комментарии

nati1470
Натали·Мама сына (6 лет)

А что изменили?

12.08.2025 Нравится Ответить
kristikristi0312
Kristina ·Мама троих детей

Ну я перестала есть после 21:00 😅это была моя главная проблема ) уложить детей и спокойно сесть не есть а ЖРАТЬ В ТИШИНЕ 🤓

Я стала пить воду и контролировать чтоб было выпито .

Я стала есть все записывать и умещаться в калории +-

Ну и я включила массажи в свою жизнь . Как-то так . Чтоб коже помогать )

Я уходила с веса 73 кг!

12.08.2025 Нравится Ответить
Читайте также