Как адаптировать режим ребенка к садику: будить раньше или нет?
Реально ли ребенок начинает сам просыпаться раньше, если его раньше будить?
Младшему через две недели в сад. Сейчас у него режим такой: просыпается в 9.30-10.30, дневного сна нет, засыпает в 21-21.30. В сад конечно надо будет вставать в 7, а то и раньше. И я думаю, пробовать его будить или не мучаться, пожить две недели спокойно. Если он просыпается в 7-8, то дс в 14.30-15 часов и потом не спит до 23, уложить раньше нереально. А если без дневного сна с таким подъемом, то во сколько мне его укладывать, в 19?
У кого был похожий режим, как дети к садику адаптировались?
Комментарии
Мы ходим в сад почти год, но ребенок все равно не встает рано, если его не разбудить 😀 будет спать долго)))
Если мы встаем в 7, и спит 2 ч, то я укладываю в 9 вечера, к 10 засыпает. Если без сна то с 7 до 7, в 8 засыпает. В сад пришлось резко встать в 7:30, пару дней будила, потом сама стала вскакивать…. В 6(
Начинать будет раньше и укладывать в дневной сон
Муторно это все 🫠 придется и самой в 7 вставать 🥲😆
Я и так в семь встаю, у меня работа, а без дневного сна могу работать только утром😄
Меня больше смущает, что с дневным сном он позже засыпает вечером
Лучше заранее попробовать разные вариации подъема/ снежного сна. Днем 40 минут сна и будить. Мы за каникулы сдвинули садиковский режим, теперь дочка в садике не может уснуть, забираю ее уставшей очень, она мне концерты дает весь вечер, потом долго засыпает и утром еле еле в 8 ее бужу и все бегом, тороплю ее - обе нервничаем. Сейчас буду опять перестраивать потихоньку, мне удобно когда она в 6.45 просыпается, сон с 13.30 до 15.30 примерно и в ночь в 21.30
Я бы за 2-3 дня начала утро сдвигать.
Сын днем дома не спит, в саду спит. Не обязательно заставлять сейчас спать дома
За 2 недели режим вы не поменяете, но лучше начать потихоньку перестраивать. Пораньше будить каждый день смещая время подъёма
Лучше сейчас потихоньку перестраивать к раннему подъему и дневному сну (хотя бы просто полежать спокойно), чтоб потом в садике не было стресса еще и от режима
Начать будить каждый день на 15 мин раньше. Одним днем начать в 7 вставать это стресс для организма. Дс как в садике укладывать.
Если я его разбужу в 9, то на сон как в садике в 13 он не уснет.
@blagodarya если в 9 встаёт, то без дс. Если уже в 7, то сон обязательно нужен.
Не мучились с подготовкой. В садике как то сама по себе начала спать