Чувство вины за отдых без ребенка: как справиться?
Епрст, вот я работаю пятидневку , график сама себе составляю скажем так , когда я свободна от ребёнка, то работаю
Домой не заезжаю даже отдыхать, максимум обед в столовке
Сейчас выпало пару часов отдыха , лежу дома и гложет, что отвела ребёнка в сад, а сама дома🫠🫠🫠
И ни отдохнуть нормально и не уснуть
Хотя когда этот ураган со мной я безумно устаю и в принципе все выходные и после сада , он всегда на мне
WTF????🤣🤣🤣
Комментарии
Надо почаще это практиковать, чтобы привыкнуть к такому отдыху.
У меня пока после декрета синдром зарабатывания всех денег мира🤣
Да и куча платежей 🥲
чувство вины нужно грамотно проработать , и будет тебе счастье...люби себя , ты ни кому ни чего не должна , вечером придет и наносиштся ещё
синдром хорошей девочки очень вреден для женского ментального здоровья
@aniamosi я очень плюсую .я сама вышла только этим летом из этого брака, где все я...и прислуга и рожаю и жилье мое ... столько здоровья угробила за 12 лет... пришло время любить себя
@aniamosi если ты устала отдохни , если хочешь плакать или смеяться - делай,очищай душу. слушай свое сердце. если близкие не поддерживают тебя - это не твои близкие.. стоит задуматься . найди свой круг- свою породу .выбирай себя ,не надо строить жертву.это все равно никогда НИКТО НЕ ОЦЕНИТ
Этим летом я почти побороло это чувство вины. Наверное, просто привыкла)
И плюс много бытовых мелких дел по дому, лучше быстро и качественно сделать все одной, потом в тишине попить чай за сериалом, прогуляться одной и быть снова в ресурсе. Тогда я качественно могу вечером после сада провести время с дочкой, есть энергия на это, желание.
Также немаловажный момент дочь сама просится в сад, хочет играть с детками.