Он в разных форматах бывает. Я пью тетралабовский в капсулах. Три раза в день во время еды.

Разводите в любой жидкости и выпиваете

Единственное нужно запивать большим количеством воды и в течение дня тоже пить побольше воды

А что это ? И от чего ?