Как увеличить лактацию? Молока становится меньше, что делать?

Südü artırmağın ən yaxşı yolu uşağı tez-tez əmizdirməkdir. Uşaq nə qədər çox əmsə, süd artır

Почаще прикладывайте

Часто прикладывайте, особенно ночью

@gurbanova.nina, @aydansh, @eliyeva_zehra, прикладываю девочки, но толку нет. У нас по наследству будто так. У всех женщин мало было всегда(

Много воды пить и миндаль кушать

Я тоже думала что молока мало , т.к грудь вообще мало наливалась , молоко не текло как у некоторых но тем не менее до полу года кормила только молоком и хорошо набирал , и сейчас кормлю

В 2 месяца налаживается лактация и молоко перестает литься рекой. Если у реьенка нормальный набор веса то все в порядке. Не нервничайте и не психуйте от этого молоко точно уйдет😬 пейте много воды особенно теплой. Она и лактацию увеличивает и в целом теплые напитки успокаивают. Можете попить фенхелевый чай. У меня 2 года кормления и сейчас баш агрысы отучить🤣

Частое прикладывание конечно в первую очередь. Но что мне точно помогало, это отдохнуть немного и выспаться. Если можете кого нибудь попросить помочь, пусть посмотрят немного за детьми, поспите, придите в себя, меньше старайтесь нервничать и стрессовать. Я прям чувствовала что после того как например днем часок посплю, молоко приливало к груди. Или даже просто приятно время провожу, за чашечкой чая, расслабиться, или выйти куда то без детей, хоть не на долго. Нужно просто постараться разгрузиться от бытовых проблем и уделить немного времени себе, если вы будете спокойны и счастливы, и главное хорошо выспитесь, то молока станет больше. Почему то об этом ни кто не говорит и не пишет, но я точно это заметила на себе. Когда не высыпалась и уставала, молока не хватало, а когда кто нибудь помогал мне, хоть немного могла выспаться, бывало даже лишнее молоко текло, приходилось сцеживать

У меня также было ,но я не переставала прикладывать и потом все восстановилось )главное часто прикладывать,и не нервничать .