Как справиться с тревожностью перед школой и бытом

Так … все попеределала… кухню отмыла , шкафы на кухне привела в порядок ,

варенье в баночки разлила , обнаружила что у меня появились прыщи и отеки . Пока все доделала 😅 надо было сорбенты выпить , час настраивалась на то чтобы выпить этот гель 🤭. На работу к 09:00, нужно успеть еще Захара в садик отвезти. С недавних пор он ездит тоооооолько на автобусе , Виктор так же как и Женя .

Ждут пока мама наконец купит машину , а у мамы иногда денег на автобус нет 🤭😵.

Скоро школа … у меня повысилась тревожность 😅