Защемление в пояснице при беременности: что делать?

Нужна помощь 🫣

Защемление в поясничном отделе.

В далеком 2018 году, пока я вынашивала свою старшенькую, одним прекрасным весенним вечером я не смогла после лежания на спине встать без боли на правую ногу. Боль была дикая от бедра в крестец. Пришла в ЖК, сказали, что малая на что-то прилегла и все пройдет после родов. Спойлер: не прошло, но давало знать о себе в периоды дикой усталости, или, например, если сегодня носила много тяжелого. В ГИТО была, снимки во всех проекциях — ничего не нашли, сказали, что просто такая реакция на усталость у спины.

Но вот я снова беременна. И я чувствую, что чем больше я становлюсь, тем чаще страдаю от этого ужасного недуга. И чем жестче то, на что я ложусь, тем ужаснее боли от правой ноги. Например, встать направую сторону с кушетки после узи я могу только с искрами из глаз и сплошным «аааааааа-ай-яй-яй», а иногда и цензурной бранью.

Пожаловалась гинекологу. После пары манипуляций сказал, что очень похоже на защемление. И так как нагрузка растет, боль начинает прогрессировать не только на усталость, но и на обычное лежание на спине.

Но вот недавно, эта история вышла на левую сторону и я так понимаю, что мой человек в органах сделал тоже самое, что и старшая, только с левой стороны..

И теперь я не могу встать без помощи и боли, если по тем или иным причинам я оказалась на спине. Боли такие, что не чувствую ног.

Порекомендуйте специалиста что ли какого, к кому можно с этим.. остеопат, мануальный терапевт — не знаю.

Фото с отпуска для привлечения внимания 🫩