Деваньки, я пошла к психотерапевту... После второй сессии мне предложили АД.
Мне страшно. Я попросила ещё недельку.
Это что такое то, я не могу себе признаться. Я же здоровая, руки, ноги, голова на месте. Откуда эта хрень.
В ад нет ничего плохого, бывают ситуации, когда без них не справиться, никакой зависимости и привыкания они не вызывают, как начнёте пить, так и перестаните, когда вылечитесь. Я год пропила и перестала, ничего страшного, не нужно себя накручивать главное)
А что страшно? Если это действительно врач психотерапевт, значит стоит попробовать
Я думала, что нужно "развеяться" и все. Я не верила в депрессию в принципе. Только в тяжёлых проявлениях, думала, что я просто устала.
@violkasvekolka я тоже так думала, но это нехватка нейромедиаторов в головном мозге, отдыхом это не восстанавливается.
Если Вы хотите терапию без ад, то это к психологу. К психотерапевту идут за лекарствами
Я за тем и пошла, но я не думала, что они мне понадобятся, где то в глубине души я надеялась, что это просто перепады настроения.
@violkasvekolka, ничего страшного в ад нет. Как мне объяснял психотерапевт, если это не гормональный сбой (надеюсь вы сдавали гормоны), то значит это недостаточная выработка сератонина, дофамина и норадреналина + какие то жизненные обстоятельства. И если жизненные обстоятельства можно исправить терапией, то нейромедиаторы невозможно восполнить ни терапией, ни событиями, ни отдыхом, никак. Только медикаментозно.
Я была на ад 6 месяцев + психолог, другой человек. Мне жить хочется, мне глаза с утра в кайф открывать, я не лежу смотря в окно на крышу соседнего здания, не реву часами, не закрываюсь от людей и мира. Мне реально хорошо. И это всего 6 месяцев. Заходила тяжело, с тревожностью и сонливостью на 2 недели. Потом лучше. Через 3 месяца прям кайфанула. Слезла без побочек, живу и радуюсь и Вам советую
@liti спасибо! Я вот ещё недельку посмотрю. Я думала вытяну, ну это же я. А сегодня я поняла, что сил нет и желания и страшно признаться, что уже давно я просто не могу поверить. АД, депрессия, это было что-то из кино
АД - это же изменения уже на другом уровне. Значит, нужна помощь телу (голове) на этом уровне , а дальше сами вывезите.
После первой сессии стало светлее, а потом как накрыло ещё сильнее. Вот сегодня предложила попробовать, я отказалась. Я вообще не понимаю что это, но знаю, что я морально в большом минусе. Тяжело.
@violkasvekolka есть разные ад. Есть те, которые не вызывают привыкания.
Всегда и во всем думайте о цели. Для чего Вам нужна помощь? Чья помощь? Что дают ад, что даёт человек -врач?
Можно действительно поменять врача
@mereri я посещала психолога, мне не помогло, сейчас посещаю психотерапевта, после второй сессии меня пока все устраивает. Поменять по какой причине? Потому что предложили медикаментозное лечение?
Рекомендую другого психотерапевта. Нормальные до последнего пытаются вытянуть на ссеиях. У меня окр с детства, таблы вообще не сразу прописали, сначала терапию прошла, потом терапия + таблы. Потом просто таблы около года, сейчас сама справляюсь)
А что страшного? А. Д. дает возможность жить нормально.