pvtyulya
Патя·Мама сына-младенца
Как начать худеть: советы и мотивация от мам
Девочки, кто худел, как худел, с чего начать, поделитесь пожалуйста? Может хоть мотивация появится, ибо мой понедельник никак не начнется 🥲
11.08.2025
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Начните с уменьшения порций и уберите весь мусор из пищи, далее подключите тренировки дома, хоть какие то, постепенно втянитесь, когда увидите результат мотивация сама появится) главное желание!
11.08.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Просто начала меньше есть и пить много воды(я пью минимум 2 литра в день)
Ночью тоже не ем
Дней за 10 скинула 4 кг
Дальше больше ин ша Аллагь
Осталось 8 кг😁