Как я вернулась к тренировкам после долгого перерыва

- Спустя столько лет? - Всегда.

Решила я значит, что новую жизнь принято начинать с понедельника. И какое-то настроение подходящее сложилось, что подумала я, а не начать ли мне делать тренировки, надо бы скинуть лишних килограмм 5. И конечно же спустя много лет я все равно возвращаюсь к ней, тренировке Умри но сделай, которая шла всю первую неделю в проекте Бешеная Сушка, где когда-то я прошла сезонов 6, потому что просто мне подходил такой способ домашних тренировок. И вот я, спустя несколько лет практически без спортика в своей жизни, снова еле доползала до конца 4-го круга 🫠 «Вылей воду на пол, я слижу». Мышцы отвыкли работать.

Вспоминаю, как в своем первом сезоне году этак навскидку в 2017 после этой своей первой тренировки сидела со слезами и говорила, что лучше вообще перестать жрать, чем так мучаться, и это с учетом того, что тогда худела с 64 кг, а не с какого-то запредельного лишнего веса