Что делать, если у ребенка сбился режим сна после больницы?
Девочки такой вопрос , 4 года сыну встает в 9:00 утра, ложится в 13:40 на обеденный сон спит до 16:00-17:00 на ночной сон ложится с 23:00 до 01:00 ночи я незнаю что с этим делать месяца два назад лежали в стационаре и после того все сбилось, уже пробовала в обед он ложить, скажите у кого была подобная ситуация как справлялись ! ?❤️
Комментарии
Если сын спит до 9,то в ночь дай бог в 12 ляжет
Но если поднимаю в 7-7:30 в сад,то в ночь в 10 уже спит
Соотвественно если поднимал утром в выходной,как и сад,то и в ночь уходит в 10
Днем не спит в основном
Либо крайне редко часа полтора
Согласна со всеми днем много сна и утром в 7 должен не спать уже
И ночной сон соответственно сдвинется
Раньше будить и раньше на дневной сон, пару дней и в е наладится
Будите утром в 7, и с дневного в 15
Со временем наладится режим
Будите утром рано. И днейной ложите в 13.00 и будите с дневного в 15. И в ночь 22. Обязательно разбудитб рано утром. И так нелеля и все
Подъем в 7, дс с 13 до 15:30 и в ночь в 22:00
Так попробуйте. Не давайте спать до 9 утра
Да у нас еще проблема муж с работы приходит поздно так же мама моя работает до 22:00 только пробую спать его начинают приходить 😂😂😂
@_anet_be, просите,чтоб тише были. Дверь в комнату закрывайте
Утром поднимать раньше, сдвинуть дневной сон на 13 и, соответственно, в ночь укладывать раньше. Возможно, и дневной сон не давать спать больше двух часов.
А если он лег в 1 ночи в 7 поднять получается он мало спать будет 😂😂😂там же нормы есть
@_anet_be, ну так правильно, пару дней и будет нормальный режим, раньше ложится и раньше вставать
Мне кажется дневной сон большой 🤷♀️
Конечно, каждый ребенок индивидуален, к тому же у вас уже прям взрослый парень и может ему сон не нужен. Моя (1,5) встает ~8 утра, на сон дневной уходим в зависимости от утреннего подьема 13-14 часов (спит 1,40-2,20) и в ночь в 22-22,30. Если в обед будет спать дольше - в ночь не уложу)