Что нельзя есть с железом: можно ли молоко и другие продукты?

Question

Слушайте,а что с железом нельзя вместе молоко получается?
А то мы и не знали,нам ничего врач не объясняла 
Что кроме молока нельзя?

KONKRETNAYA · Answer

Женское молоко можно, оно другое по составу. А обычную молочку нужно отделять от железа на 2 часа.

DiyaParshinskay · Answer

Да , молочные продукты нельзя .
Нам говорили минимум час между ГВ и приемом железо

Hello · Answer

Вместе нельзя. Будет запор. Пьем молоко в 12, в 15 кушаем мясо+овощи, в 18 молоко. Все хорошо проходит.

Юлия · Answer

Молочные продукты не дают железу усваиваться. За 2 часа до приема железа и 2 часа после приема нельзя молочку, кофе, чай

Елизавета · Answer

Чай, кофе, молочку исключить за два часа до приема и два часа после

Елизавета · Answer

Хорошо запивать железо апрель си новым соком или апельсина кусок съесть (лучше усваивается с витамином С)

Катерина · Answer

Ну чай и кофе ребенок в годик не пьет)) только ромашку даю

Елизавета · Answer

@schibeko1567, я не прочитала, кому назначили, но сразу все рекомендации выдала 😄

Комментарии